#deKempenbeweegt

Voldoende bewegen is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. 

Dagelijks kan je op RTV afstemmen en mee bewegen voor je tv. Tijdens het programma #deKempenbeweegt geeft een sportcoach bewegingslessen van 15 à 20 minuten.

De lessen zijn gericht op ouderen en kunnen eenvoudig uitgevoerd worden in de huiskamer. De oefeningen zijn ook leuk voor kinderen. 

Herbekijk de afleveringen